肩甲骨はがし

今回は当院の施術メニューである「肩甲骨はがし」について書いていこうと思います。

最近、テレビや雑誌などのメディアで取り上げられることが多くなり「肩甲骨はがし」という言葉を聞いたことがあるという方がとても増えてきています。

では、肩甲骨はがしとは具体的にどんなものなのかをお伝えできればと思います。

肩こりの原因は肩周りの筋肉が硬くなってしまうことで症状が出ることにありますが、その筋肉の硬さを作っているのは多くの場合は老廃物です。

老廃物は身体にかかる負担よりも回復力が下回ることでどんどん溜まっていき、溜まった老廃物が神経を圧迫することで痛みや辛さの反応が現れます。それが一般的に肩こりと言われるメカニズムになります。

肩こりがひどくなると肩の可動域が狭くなり、最悪「五十肩」や「頭痛」といった症状に悩まされる方も多くいらっしゃいます。

肩甲骨はがしは可動域を拡げて肩周りの筋肉の負担を減らして、筋肉を柔らかくすることで血流を良くして回復力を上げることを目的に作られた施術です。

肩甲骨周りには「棘上筋」「棘下筋」「肩甲下筋」「小円筋」「大円筋」「広背筋」「菱形筋」「僧帽筋」「前鋸筋」「肩甲挙筋」などとても多くの筋肉が存在します。その一つ一つを動かしながら緩めていくことで可動域を拡げ、血流を良くすることが効果として期待されます。

肩甲骨の動きが良くなることで褐色脂肪細胞の働きも良くなり代謝の向上や肩甲骨周りには自律神経も存在するため、睡眠の質や体温調整の効果も期待されます。

受けて頂いた患者様からは「肩が軽くなった」や「ポカポカする」、「デスクワークがしやすくなった」「腕が伸ばしやすくなった」など喜びのお声を頂くことも多く人気メニューの一つとして挙げられます。

肩こりや首の辛さなど肩周りの症状でお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。